24 febbraio 2017

STRESS: RICONOSCERE I SUOI SEGNALI E AFFRONTARLI EFFICACEMENTE

Lo stress è una risposta fisiologica, normale, adattiva, in seguito ad eventi che minacciano, o che turbano o semplicemente modificano in qualche modo il normale equilibrio. […]
24 febbraio 2017

NONOSTANTE TUTTO: LA RESILIENZA

Sono molte le situazioni difficili e dolorose che la vita ci pone; la perdita di una persona cara o del lavoro, una malattia, un incidente grave […]
24 febbraio 2017

L’OTTIMISMO E GLI EFFETTI SULLA SALUTE

Prima di essere compreso entro la psicologia scientifica ed essere diventato un costrutto rigoroso, l’ottimismo derivava dal senso comune e presentava numerose aree di “indeterminatezza concettuale” […]
24 febbraio 2017

LA PAURA DEL RIFIUTO Come il timore di un esito negativo può allontanarci da ciò che desideriamo

Esistono situazioni in cui vorremmo tanto dire o fare qualcosa ma ci freniamo per paura. Temiamo le brutte figure, le derisioni, gli scherni, il disinteresse, l’indifferenza, […]