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bonanni

22 Agosto 2016
fobie come superarle

5 PASSI PER AFFRONTARE LE PROPRIE FOBIE

Alcuni suggerimenti per affrontare le fobie passo dopo passo   Il termine “fobia” (secondo il Manuale Diagnostico DSM-IV TR) si riferisce ad una paura marcata e persistente, eccessiva o […]
22 Agosto 2016
training autogeno

IMPARARE A RILASSARSI CON IL TRAINING AUTOGENO

Cos’è il training Autogeno? Il Training Autogeno è una tecnica utilizzata per conseguire il rilassamento psicofisico ed è stata messa a punto dal medico tedesco J. […]
22 Agosto 2016
disturbo dell'adattamento

DISTURBO DELL’ADATTAMENTO: LA DIFFICOLTÀ A GESTIRE I CAMBIAMENTI

Fulcro della “Teoria dell’evoluzione” di C. Darwin (1859) è l’adattamento. Egli osservò che l’adattamento all’ambiente e l’origine di nuove specie erano fenomeni strettamente correlati tra loro. […]
22 Agosto 2016
ansia e balbuzie

ANSIA E BALBUZIE: COME INTERAGISCONO TRA LORO

Parlare del rapporto tra ansia e balbuzie risulta quasi spontaneo. Colui che balbetta infatti sperimenta questa emozione in svariate occasioni. Ma proseguiamo per gradi. La balbuzie […]