Psicologia

11 Marzo 2016
viso ragazza

Esercizi di respirazione per rilassarsi e ridurre l’ansia

Gli esercizi di respirazione possono essere utili per rilassarsi e aiutarti a ridurre lo stress, i problemi del sonno, la sensazione di essere depresso, ecc. Gli […]
11 Marzo 2016
viso ragazza ansiosa

Ansia e angoscia: sintomi che non si stanno seguendo i propri desideri

Il corpo ci manda dei segnali, a volte connessi alle nostre insoddisfazioni più nascoste. Ansia, angoscia, paura e attacco di panico: sintomi che non si stanno […]
11 Marzo 2016
scritte manuali

I disturbi ossessivi compulsivi, cosa sono?

Nella passata edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM) il disturbo ossessivo compulsivo era inserito tra i disturbi d’ansia. Nella nuova edizione del […]
27 Marzo 2016

Amore, quando fa male: la dipendenza affettiva

Quando l’amore fa male? Cosa è la dipendenza affettiva? In quest’articolo cercherò di mettere in luce quelle che sono le caratteristiche. Perché amo l’uomo sbagliato? L’uomo […]